”Firkløver rygestop” er navnet på den type gruppeforløb, jeg i øjeblikket har til rådighed. Det foregår online og består af kun fire deltagere, således at der indbygget i forløbet er rigtig god plads. Plads til selvfølgelig at du får den nødvendige og professionelle støtte til at slippe smøgerne, men også plads til, at der er tryghed og højt til loftet, hvad angår de ”dimensioner”, som næsten altid vokser frem i kølvandet på et rygestop. Dimensioner vi ikke har facitlister for. Det kan være gamle ubearbejdede følelser, der pludselig bliver ihærdigt højtråbende, og som du ikke aner, hvad du skal gøre med. Eller følelsen af meningsløshed. Altså hvor smøgerne førhen har gjort det ud for den rigtige rettesnor, og som har sørget for hele tiden at ”holde dig til ilden – tankemæssigt holde dig til ilden”, så har du pludselig ikke noget. Et stort rundt nul. Og hvad skal du så? Det kan også være depressive tilstande, som kan være overvældende. Det vigtige her er ikke, at du skal gelejdes eller rådgives et bestemt sted hen, men at du forhåbentlig får et møde. Et møde med kontakt, og et møde hvor du er den, der udstikker kursen for, hvad der giver mening for dig.

Lidt praktisk koster det i øjeblikket 1450 kr. (early bird) for et forløb på syv mødegange, og som strækker sig over et halvt år.