Er du klar til en klatretur?

Tommy Caldwell på vej op ad El Capitan

Af Jimmy Hansen

Hvis du lider af pornoafhængighed eller har fået erhvervet dig en eller flere skæve feticher i forbindelse med dit pornokiggeri eller måske endda har haft et præporno skabt ulykkeligt tændingsmønster, hvilket er blevet forværret via dine mange timer foran skærmen, og du ønsker at slippe det, altså slippe det, så det ikke længere figurerer med den enorme tiltrækningskraft, det har, vil jeg anbefale dig at se The Dawn Wall på Netflix.

The Dawn Wall er en del af El Capitan i Yosemite i Californien. Området huser nogle af verdens mest komplicerede og vanskelige klatreruter. The Dawn Wall er dog i en klasse for sig, som ingen klatrere indtil for fem år siden havde formået at bestige. Den er så syg, den klippevæg, hvor der mange steder kun er få centimeter klippeudspring at klamre sig til. Lidt ligesom Tom Cruise i begyndelsen af Mission Impossible 2, bare i sværhedsgrad gange 20. Tommy Caldwell er måske en af verdens dygtigste og mest ambitiøse bjergklatrere, og efter seks års planlægning med hans kammerat Kevin Jorgeson, satte de sig i 2015 for at gøre det.

Nogle af nøgleordene, som prægede dem, var; nøje planlægning og forberedelse, vilje, mod, samarbejde, at det til tider kunne synes umuligt, men at det kunne lykkes, nej at det skulle lykkes, modgang, rigtig meget modgang, men også stunder undervejs på klatreturen, som var ubeskriveligt smukke og som fyldte dem med glæde og håb, og at selvom der var røster, som hårdnakket fortalte dem, at det ikke var ladsiggørligt, fortsatte de uhindret. Og de gjorde det sgu. De tog dem 19 dage at komme op på toppen.

Banditten i hånden

Pornoafhængighed og alle de skæve seksuelle praksisser, der følger, er efter min mening den vanskeligste type afhængighed at komme til livs. Det og så spiseforstyrrelser. Når så basale fænomener som seksualitet og mad er blevet morfet ind i vores belønningssystemer som abnormiteter, er det på en måde blevet en del af, hvem vi i vores synapseforvaltning er. Ja, hvem vi i bund og grund er. Og i mange tilfælde kan de bagvedliggende årsager knyttes an til tidlig tid, skæve emotionelle strukturer, nødvendige beskyttelser, traumer, chok og den slags. Så bare ud for ovenstående beskrivelse har man to enormt komplicerede lag, der ”taler” sammen. Nukleus i hjernen, der i høj grad er givet ved belønnings-automatisering, samt emotionelle forvaltninger, som er ude af trit med virkeligheden. I sig selv er disse lag komplicerede og til sammen er de komplicerede gange ti. Derfor skal behandling altid være multifacetteret, så man simultant kører ad mange forskellige spor og adresserer tingene i den rækkefølge, det for den ramte pornoafhængige giver mening at komme op.

Så.

Det er ikke bare liiiige, når man skal ud af den slags. Men det kan lade sig gøre. Eller rettere, jeg vil sige, at det skal lade sig gøre, da der, når det gælder pornoafhængighed, er så mange ulykkelige mænd rundt omkring på landets kamre, som time efter time hver eneste dag sidder med banditten i hånden og edger til porno, imens deres liv glider forbi, og de bliver mere og mere ensomme, modløse og deprimerede.

Og.

Det kalder på samme planlægning, vilje og mod, som de to klatrere formåede at lægge for dagen. Der vil være modgang, mismod, vrede, tilbagefald, meningsløshed og den slags undervejs, men det kan lade sig gøre. Tro mig. Jeg har selv gået vejen og hjulpet et hav af mænd til også at komme om på den anden side. Derudover kan du på yourbrainonporn.com eller nofap/reddit eller youtube (hvor du søger efter nofab eller nonut) finde masser af eksempler på mænd, der formåede at transcendere dette vanvittigt invaliderende element ved livet.

Terapeuter med speciale i pornoafhængighed:

Kilder:

Individuelt forløb:

Jimmyhansen51@gmail.com

Gruppeforløb:

Tilmeld dig her

Copyright © Jimmy Hansen 2020