I kropsterapi er det primære fokus behandling af krop, men dog hvor vi på forskellig vis også inkluderer de psykodynamiske aspekter. En session varer 1 time og 20 minutter, hvoraf de første 20 minutter handler om at slå nogle takter an i forhold til dine problemstillinger, og så bruge resten af tiden på at lytte til og behandle kroppen. Hvad er det, den siger – kroppen. Hvorfor har den positioneret sig med de spændinger og de låstheder, som den har? Og hvorfor får du ondt i maven, når du tænker på din svigermor? Vi ved det ikke helt, eller vi gør os ikke i forlods låste tanker (at være guruer), men forsøger at være detektiver, hvor vi sammen går på opdagelse og sammen finder kontekster, der giver mening. Det, at du får mobiliseret energi i retning af ”mening” – altså hvor det er dig (med mig som støtte), der er primær skribent for, hvordan du transformerer dine udfordringer og skyder dig i retning af vækst, kan man også kalde placeboeffekt. Altså det sted i sind og krop, hvor det i lige så høj grad er din tro på effekten, der er udslagsgivende, som selve behandlingen. Så at søge at bruge placebo aktivt.
Bum.
Ja, og selvfølgelig er det også vigtigt, at der er lederskab i rummet, så du ikke skal gøre det hele selv. Det er derfor den her fine balance mellem lederskab og fænomenologi, som du kan læse meget mere om her, der i fokus.