Jeg søgte altid tilbage

Mand, 31 år

I over 10 år var pornoen min faste partner. Jeg brugte den til at dulme en masse usund skam, lukke ned for svære følelser og til at få seksuel tilfredsstillelse, som jeg ikke kunne få hos kvinder. Vigtigst af alt, så var pornoen min redning, da jeg blev udsat for overgreb. Uden den havde jeg nok valgt at begå selvmord.

Da jeg skred fra min overgrebsmand, fortsatte mit forhold til pornoen. Jeg var så styret af min afhængighed, at det havde taget komplet overhånd. Når jeg blev ramt med ubehag og modstand i livet, så søgte jeg altid tilbage til pornoen. Her kunne jeg være i fred fra den modbydelige omverden.

Med tiden hobet der sig masser af skævheder op i mit sind. Jeg kunne ikke mønstre seksuel tiltrækning til kvinder, være eksplicit og tydelig fra mit køn, hvilke er noget jeg stadig har udfordringer med i dag, og nok i mindre grad kommer til at kæmpe med resten af livet.

Hvordan er jeg kommet videre?

Det har og er blevet en lang rejse at arbejde med seksualskam, som er knyttet til mine traumer og min tidligere pornoafhængighed. Rejsen startede hos Jimmy for 6 år siden, hvor jeg virkelig tog fat om min afhængighed og hvor jeg kunne begynde at flytte opmærksomhed, empati og omsorg ind i alt det svære.

I dag er jeg helt stoppet med at se porno og jeg har ikke fået udløsning i 4 måneder. Jeg er langt mere livsglad og energifyldt. I øjeblikket arbejder jeg med at få kanaliseret den seksuelle energi i alt hvad jeg gør. Det hjælper mig til at få et sundt og meningsfuldt liv.

Desuden holder jeg fokus på de ting, der gør mig glad og som virker. På den måde kan jeg bedre mønstre de svære perioder, og ikke lade mig i så stor grad tage til fange af mine dæmoner.

Mand, 31 år

I over 10 år var pornoen min faste partner. Jeg brugte den til at dulme en masse usund skam, lukke ned for svære følelser og til at få seksuel tilfredsstillelse, som jeg ikke kunne få hos kvinder. Vigtigst af alt, så var pornoen min redning, da jeg blev udsat for overgreb. Uden den havde jeg nok valgt at begå selvmord.

Da jeg skred fra min overgrebsmand, fortsatte mit forhold til pornoen. Jeg var så styret af min afhængighed, at det havde taget komplet overhånd. Når jeg blev ramt med ubehag og modstand i livet, så søgte jeg altid tilbage til pornoen. Her kunne jeg være i fred fra den modbydelige omverden.

Med tiden hobet der sig masser af skævheder op i mit sind. Jeg kunne ikke mønstre seksuel tiltrækning til kvinder, være eksplicit og tydelig fra mit køn, hvilke er noget jeg stadig har udfordringer med i dag, og nok i mindre grad kommer til at kæmpe med resten af livet.

Hvordan er jeg kommet videre?

Det har og er blevet en lang rejse at arbejde med seksualskam, som er knyttet til mine traumer og min tidligere pornoafhængighed. Rejsen startede hos Jimmy for 6 år siden, hvor jeg virkelig tog fat om min afhængighed og hvor jeg kunne begynde at flytte opmærksomhed, empati og omsorg ind i alt det svære.

I dag er jeg helt stoppet med at se porno og jeg har ikke fået udløsning i 4 måneder. Jeg er langt mere livsglad og energifyldt. I øjeblikket arbejder jeg med at få kanaliseret den seksuelle energi i alt hvad jeg gør. Det hjælper mig til at få et sundt og meningsfuldt liv.

Desuden holder jeg fokus på de ting, der gør mig glad og som virker. På den måde kan jeg bedre mønstre de svære perioder, og ikke lade mig i så stor grad tage til fange af mine dæmoner.