
Hvorfor overvægt er så forbandet kompliceret
Hvorfor overvægt er så forbandet kompliceret Af Jimmy Hansen Lider du af overvægt og kan ikke forstå, hvorfor ingen af dine mange diæter og kure
Hvorfor overvægt er så forbandet kompliceret Af Jimmy Hansen Lider du af overvægt og kan ikke forstå, hvorfor ingen af dine mange diæter og kure
Hvorfor er autofagi så sexet? Af Jimmy Hansen Fordi vi selv i nogen grad er i stand til at skrue på volumenknappen for autofagi, og
Kan du spise dig ud af en depression? Af Jimmy Hansen Følgende er en autentisk beretning, men omskrevet på forskellig vis af hensyn til anonymitet.
Stress, ernæring og terapi Ved du, hvor mange systemer stress involverer og præger? Altså virkelig, virkelig ved det? Jeg ved ikke, om jeg virkelig, virkelig
Kan faste nedsætte dit blodtryk? Inden jeg svarer på det, bliver jeg nødt til at fortælle en historie om lakrids. Ja, lakrids. Det forholder sig
Hvorfor er autofagi så sexet? Fordi vi selv i nogen grad er i stand til at skrue på volumenknappen for autofagi, og fordi et velfungerende
Kost og rygestop Hvilken type kost skal du spise i forbindelse med dit rygestop? Ja. Det er jo lige det. På uddannelsen til ernæringsterapeut bliver
Jeg er under uddannelse til ernæringsterapeut på Center for Ernæring og Terapi (CET), som ledes af Mia Damhus. En uddannelse, der tager tre år, og som skræver over så forskellige emner som kemi, ernæringslære, biokemi, anatomi og sygdomslære, menneskekundskab og meget mere. Skolen står under indflydelse af Functional Medicine (en ernæringsretning i USA, hvor primært læger uddannes i at tænke ernæring ind i deres behandlinger). Man forsøger altid at have afsæt i det individualistiske, hvor man i fællesskab med klienter udstikker potentielt mulige og konstruktive veje at gå. Vi forsøger ikke at lægge arm med lægerne og deres behandlinger, men at kalde os ind i de selvhelbredende sider hos klienter, hvor livsstilsvalg og ændrede kostvaner måske kan gøre en positiv forskel. Og så er ernæringsterapeuter bare helt vild nørdede og ved de mærkeligste ting om… blåbær, C-vitaminer, kolesterol og mavesyre.