Udtalelser terapi

Eksistensterapi

Gruppeforløb

Kropsbehandling

Den glade pige, der hadede verden

Jeg er 20 år gammel og jeg har nu gået hos Jimmy i ca. halvandet år. Jeg er begyndt efter halvandet år for første gang – i nærmest hele mit liv – at føle mig glad. I sidste session sagde jeg til Jimmy, at jeg følte at mit liv var blevet værd at leve. Det er noget helt nyt for mig.

Mit liv har bestået af mange kampe. Kampe som jeg simpelthen ikke kunne vinde – i hvert fald ikke med de vaner jeg har fået internaliseret siden jeg var helt lille. Jeg er igennem mit liv  blevet fortalt af så mange mennesker, så mange gange, at jeg var forkert, tyk, dum, grim – intet værd –  at jeg har troede på dem. Jeg følte mig som skrald. Jeg følte nærmest at det gjorde verden ondt at jeg var her.

Altid positiv

Jeg har aldrig lært at udtrykke mine følelser… Jeg har ikke kunne udtrykke vrede, min sorg. Jeg frøs mine følelser så langt ned, at jeg ikke kunne mærke noget som helst. Næsten ligeså langt tid jeg kan huske, har jeg gået rundt og hadet alt – og jeg mener hadet, i ordets reneste betydning – alt i mens verden så på mig og kaldte mig glad. ‘Den Glade Pige’. For jeg var altid glad udadtil, jeg var altid smilende udadtil, jeg var altid positiv og grinende udadtil… Men i virkeligheden kogte jeg inden i. Da ‘Den Glade Pige’ nogle gange så lidt bedrøvet ud, vidste omverdenen jo ikke, at hun ikke bare var lidt ked af det, men hun simpelthen ikke havde lyst til at leve længere.

I løbet af de sidste 4 – 5 år har jeg kæmpet med meget – anorexi, bullimi, depression, cutting… Jeg hadede mig selv. Utrolig meget. De sidste mange år, har jeg frygtet at være alene, for så var der ikke noget at distrahere mig selv med. Jeg byggede hele mit liv – mig selv – på andre. Der var ingen mig, intet fundament. Jeg frygtede hver eneste nat, hvor jeg skulle ligge mig til at sove, for så var der ro og plads til, at jeg kunne mærke mine følelser, og det frygtede jeg mere end alt – mere end sult eller sår.

Nye kabler

Jeg startede hos Jimmy halvandet år siden, efter jeg en morgen vågnede op og ikke kunne stå op, fordi verdens vægt simpelthen vejede for meget. Der tænkte jeg “jeg giver op,” og ringede derefter til Jimmy, selvom terapi var noget jeg ihærdigt havde undgået i mange år.  Det har været den bedste beslutning jeg nogensinde har taget.

Jimmy sagde den første dag, at vi skulle have trukket nogle nye kabler igennem mig. Jeg skulle have direkte forbindelse mellem mine følelser og hvad der kom ud af min mund. Da han sagde det, tænkte jeg det var umuligt.

Men i dag føler jeg endelig for første gang i mit liv, at jeg har et fundament der er mig selv. Det er først her de sidste par måneder at jeg endelig er begyndt, at være reelt glad for første gang i mit liv. Det er selvfølgelig en proces, men pga. af arbejdet med Jimmy har jeg kunnet gå ned af vredens trappe og at få varmet min frosne vrede lidt efter lidt op. Få taget ‘Silent’ ud af ‘Silent Fury’. Jeg har  fået etableret “rene” forhold, dvs. hvor jeg får renset ud og sagt de ting jeg tænker og føler til omverdenen. Jeg kan være alene og nyde det. Jeg kan gå i seng og ikke føle panikken begynde at koge inden i mig når klokken bliver omkring 9. Jeg føler ikke længere angsten sidde i min mave som en permanent isklump, og det er nu kun undtagelsen at jeg føler angst, i stedet for før da det var en stor undtagelse at jeg følte mig rolig. Jeg kan endelig trække vejret.

Tak Jimmy

Peter2
Afspil video

Peter Hunter: Fra hashafhængig
til eftertragtet yogainstruktør

Det, jeg har fået ud af at gå hos Jimmy… det er svært at sætte ord på kort… det, jeg først tænker på, er den empati, jeg har fået for min livshistorie

Læs meget mere om Peter her

Isolation og selvmordstanker

Isolation og selvmordstanker Jeg har gennem mange år haft mange udfordringer, som er bundet i sexafhængighed og især pornoafhængighed. Det kom med rigtige mange alvorlige konsekvenser i alle områder af mit liv. Selv om

Læs mere »

Min spiseforstyrrelse straffer mig

Min spiseforstyrrelser straffer mig Kvinde, 28 år Jeg har en spiseforstyrrelse, der stadig kontrollerer mig, jeg har trang til at kontrollere og straffe mig selv, og mit selvhad tager sommetider helt over. Det var

Læs mere »

Mand: Jeg skammede mig

Mand: Jeg skammede mig Er en mand på 49 år. Syntes selv at jeg har prøvet mange ting her i livet, men der var noget der manglede! Mente ikke jeg levede mit liv fuldt

Læs mere »

Scientology havde løsningen

Scientology havde løsningen Mand, 51 år Set udefra kan min barndoms familie vel beskrives som en kernefamilie.Jeg er født og opvokset på en gård, hvor far arbejde hjemme og mor var hjemmegående husmor. Der

Læs mere »

To finally grief my dad

To finally grief my dag Mand, 52 år Around 2 years ago, my life had become a confusing mess. I had gotten divorced 6 years previously, and had moved to a small flat with

Læs mere »

At slippe andres domme

At slippe andres domme Mand 46 år Jeg har gået i terapi hos Jimmy igennem et års tid. Forløbet har vekslet mellem real terapi, visualiseringer, meditationer og almindelig samtale. Afhængigt af min dagsform og

Læs mere »

Tak

Tak Og sige tak for mig er bare det ord der virker stærkest i mit forløb hos dig JimmyDa jeg første gang tog kontakt til dig var jeg fyldt med skam og var meget

Læs mere »

Jimmy Hansen

Terapeut

Måske det vigtigste sted i mit virke. Betydningen af mødet med klienter. Seriøst. Jeg ville ikke være, hvor jeg er i dag – både personligt og professionelt, hvis ikke det havde været for de mange, mange fantastiske mennesker, som har lagt vej forbi, og som jeg har været så privilegeret at kunne få lov til at støtte. Af og til har jeg under sessioner følt, at jeg selv har været i terapi, fordi… ja, fordi det har været så givende, og fordi folk er så pisse kloge og indsigtsfulde. Så tak til alle jer, der på rejsen har valgt mig som jeres midlertidige eller sådan lidt mere langsigtede guide. Og tak til alle jer, der har haft lyst til at dele jeres oplevelser her i butikken.

Jimmy Hansen

Testimonials kropsbehandling
Testimonials pornoafhængighed
Testimonials ansigtsterapi
Priser

Priser

Sponsor

Tilmeld nyhedsbrev