Hvorfor får kvindelige rygere så mange rynker?
Hvorfor får kvindelige rygere så mange rynker? Og hvad kan de gøre ved det?Tja. Hvis vi skal tyvstarte med det sidste, så kommer et all in rygestop selvfølgelig ind på…
Hvorfor får rygere refluks?
Hvorfor får rygere refluks? I know.Du gider ikke høre om alt det lort, du kan pådrage dig ved at ryge.I forvejen er I/vi rygere (jeg er selv eksryger) et jaget…
Hvorfor rygere burde elske C-vitaminer
Hvorfor rygere burde elske C-vitaminer Er du ikke klar til at tage stop-springet?Måske du så er klar til at springe ud i lidt større mængder C-vitaminer.Rygningen dræner din krops niveauer…
Hvilke følelser undertrykker du, når du ryger?
Følelser og rygestop Eller.Undertrykker du følelser, når du ryger og i givet fald hvordan? Og hvorfor skulle det være et problem?HalvtagetDu kender det nok. Den der fornemmelse af, at noget…
Selvudvikling og rygestop
Selvudvikling og rygestop Hvorfor er selvudvikling så vigtigt et aspekt ved et rygestop?Og hvad er selvudvikling – egentlig?Måske man kan sige, at rygning og selvudvikling er dikotomier. Rygning er synonymt…
Hører meditation hjemme i et rygestopforløb?
Meditation og rygestop Jeg tror, jeg er i tvivl. Hvad mener du?For mig har meditation været et sikkert go-to-værktøj, når jeg igennem årene på forskellig vis har været udfordret. Og…
Er det en naturlov, at du tager på i vægt efter dit rygestop?
Meditation og rygestop Nej. Men der er dog en flok ting, du skal være vågen omkring.Fra naturens side får du en kunstig slankekur foræret, når du pelser smøger. Sådan er…